Backlinks Plaatsen

Droge lucht in de huiskamer

Moet je thuis vaak hoesten terwijl je daar buiten of ergens anders geen last van hebt? Dan ligt het waarschijnlijk aan de droge lucht die je thuis hebt. Dit komt door meubels of omdat er weinig frisse lucht binnen kan komen. Het is dan verstandig om er voor te zorgen dat de lucht vochtiger wordt. Dit kun je zelf doen door bijvoorbeeld een bakje water op de verwarming te zetten. Een effectievere manier is om gebruik te maken van een Luchtbevochtiger. Die kunnen binnen enkele momenten de hele kamer vochtiger maken zodat je niet zo snel zal hoesten vanwege een droge hoest. Luchtbevochtigers kun je bij allerlei winkels halen en er is vaak veel keuze. Elk model heeft weer andere functies. De geven allemaal een fijn gevoel omdat je niet alleen stopt met hoesten, maar ook meer energie krijgt. Er is een hogere zuurstofgehalte in de lucht. Het kan dus handig zijn om er een te plaatsen in een kantoor aangezien de werk prestaties dan omhoog zullen gaan. Je hebt ook luchtbevochtigers met een aroma. Zo kun je een fijn geurtje kiezen die je dan zult ruiken in de woonkamer of op het kantoor waardoor je meer energie krijgt een beter kunt gaan werken.

Als je meerdere winters last hebt van een dipje kan dit een Winterdepressie zijn. Als je een stuk minder vrolijk bent in de winter is dit vrijwel zeker het geval. Het is ook niet gek omdat veel mensen dit probleem ervaren. Het komt omdat je minder dag licht krijg waardoor je de stof melatonine aanmaakt. Dit is een natuurlijk hormoon die je slaperig maakt. Als je gaat slapen wordt dit hormoon bijvoorbeeld heel veel aangemaakt zodat je kunt slapen. Je wilt dit natuurlijk niet midden op de dag hebben. Als je het gevoel hebt er last van te hebben kun je kiezen voor licht therapie.

Comments are closed.